もばイルカ

■ 清拭（せいしき）

入浴ができないときに蒸しタオルなどで身体を拭き、清潔さを保つことです。皮膚の汚れを取るだけでなく、マッサージ効果も得られ、血行を盛んにするので、気分がさっぱりし気分転換にも繋がります。床ずれ防止や便通を整えるためにも重要です。